Cảnh giác quảng cáo tăng chiều cao: nhận diện và tự bảo vệ

Vì sao quảng cáo tăng chiều cao dễ khiến phụ huynh tin?

Chiều cao là nỗi lo thật của nhiều gia đình. Khi con thấp hơn bạn cùng lớp, cha mẹ muốn làm gì đó ngay. Các quảng cáo hiểu điều này và thường đánh vào cảm giác sợ lỡ thời điểm vàng: chỉ còn vài năm, nếu không mua ngay sẽ muộn.

Sự thật khoa học là: chiều cao chịu ảnh hưởng lớn của di truyền, cộng với dinh dưỡng, giấc ngủ, vận động và sức khỏe chung. Không có một viên uống hay gói bột nào thay thế được nền tảng đó. Theo AAFP, khi sụn tăng trưởng ở đầu xương dài đã đóng, chiều cao không tăng thêm được nữa.

6 dấu hiệu quảng cáo tăng chiều cao đáng ngờ

1. Hứa số centimet cụ thể: kiểu “cao thêm X cm sau Y tháng”. Tăng trưởng phụ thuộc nhiều yếu tố, không ai biết trước được con số cho từng người.
2. “Dùng cho mọi lứa tuổi”: tiềm năng tăng chiều cao chỉ còn khi sụn tăng trưởng chưa đóng, thường kết thúc ở cuối tuổi dậy thì.
3. “Đã đóng sụn vẫn cao”: đây là thông tin sai về mặt sinh học. Người trưởng thành chỉ có thể trông cao hơn nhờ tư thế, không dài xương thêm nhờ sản phẩm.
4. Review không kiểm chứng: ảnh trước–sau không rõ ngày đo, không rõ người, video người nổi tiếng hoặc người mặc áo blouse trắng không rõ danh tính.
5. Không có số đăng ký bản công bố: sản phẩm không tra cứu được trên hệ thống của Cục An toàn thực phẩm, hoặc chỉ bán qua tin nhắn, livestream.
6. Dùng từ ngữ tuyệt đối: “hiệu quả trăm phần trăm”, “không tác dụng phụ”, “hoàn tiền nếu không cao”, “bí quyết độc quyền từ nước ngoài”.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe không phải là thuốc

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe (thường gọi là thực phẩm chức năng) là sản phẩm bổ sung vi chất hoặc hoạt chất, dùng để hỗ trợ chức năng cơ thể. Theo Nghị định 15/2018/NĐ-CP hướng dẫn Luật An toàn thực phẩm:

• Thực phẩm bảo vệ sức khỏe phải đăng ký bản công bố sản phẩm với Bộ Y tế (Cục An toàn thực phẩm) trước khi lưu hành.
• Nội dung quảng cáo phải được cơ quan có thẩm quyền xác nhận, và phải có khuyến cáo: “Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh”.
• Quảng cáo không được gây hiểu nhầm rằng sản phẩm là thuốc.

Tại Mỹ, Trung tâm Quốc gia về Sức khỏe Bổ sung và Tích hợp (NCCIH, thuộc NIH) cũng nhắc người tiêu dùng rằng thực phẩm bổ sung không cần chứng minh hiệu quả trước khi bán như thuốc, nên nhãn “tự nhiên” không đồng nghĩa với an toàn hay hiệu quả.

Checklist 7 câu hỏi trước khi mua sản phẩm tăng chiều cao

1. Sản phẩm có số đăng ký bản công bố tra cứu được trên trang của Cục An toàn thực phẩm không?
2. Quảng cáo có ghi rõ “không phải là thuốc, không thay thế thuốc chữa bệnh” không?
3. Thành phần là gì, khẩu phần mỗi ngày cung cấp bao nhiêu so với nhu cầu theo tuổi của con?
4. Con có đang thiếu chất đó thật không, hay bữa ăn hằng ngày đã đủ?
5. Lời hứa có nhắc số centimet, “mọi lứa tuổi” hoặc “đã đóng sụn vẫn cao” không?
6. Bằng chứng là nghiên cứu công bố trên tạp chí y khoa, hay chỉ là lời kể và ảnh trước–sau?
7. Bác sĩ của con đã biết và đồng ý với việc dùng sản phẩm này chưa?

Chỉ cần một câu trả lời đáng lo, anh/chị nên dừng lại và hỏi ý kiến bác sĩ trước khi mua. Bổ sung không cần thiết có thể làm thừa vi chất, gây hại thay vì có lợi.

Cách nào có bằng chứng, cách nào không?

Để biết con còn tiềm năng tăng trưởng đến đâu, anh/chị có thể bắt đầu từ bài kiểm tra 3 phút, công cụ chiều cao dự kiến và Sổ theo dõi tăng trưởng. Bữa ăn hằng ngày có thể tham khảo thực đơn 7 ngày.

Khi nào nên gặp bác sĩ thay vì mua sản phẩm?

Một lần khám đúng chuyên khoa thường tiết kiệm hơn nhiều tháng mua sản phẩm không rõ hiệu quả. Cao 360° đồng hành theo phương pháp có theo dõi, và mọi liệu pháp y khoa đều do cơ sở y tế đối tác được cấp phép chỉ định. Chúng tôi không hứa kết quả; mục tiêu là giúp con phát huy tiềm năng của chính mình một cách an toàn.